Адрес: м. Отрадное, Алтуфьевское шоссе, д. 28    Тел.: (495) 649-54-13, (499) 903-02-77
Тренажерный зал
Кардиозона
Персональный тренинг
Групповые программы
Зал бокса
Детские программы
Солярий
Финская сауна
Фитнес бар

Обратная связь

Групповые программы

   В нашем клубе большой выбор групповых программ. Каждый может выбрать себе занятие по вкусу. Кто-то любит силовые направления, кто-то танцевальные, а кто-то предпочитает занятия единоборствами.
   Мы рады видеть Вас здоровыми и счастливыми. Ведь один час активных занятий помогает улучшить настроение и снять стресс, не говоря уже о пользе для здоровья:
общий объем крови возрастает настолько, что улучшается возможность транспорта кислорода, и поэтому человек проявляет большую выносливость при напряженной физической нагрузке
объем легких увеличивается, а некоторые исследования связывают возрастание объема легких с более высокой продолжительностью жизни
сердечная мышца укрепляется, лучше обеспечивается кровью
повышается содержание липопротеинов высокой плотности, отношение общего количества холестерина к ЛВП снижается, что уменьшает риск развития атеросклероза
укрепляется костно-мышечная система
аэробика помогает справиться с физическими и эмоциональными стрессами
повышается работоспособность

   Групповые занятия - реальный путь к похудению или поддержанию веса в норме. Именно этот аспект более всего привлекает молодых девушек заниматься спортом. Используя разнообразные программы аэробики можно получить максимум пользы за минимум времени.

 
Групповые программы фитнес клуб Магнат Отрадное
Наш большой и светлый зал для групповых занятий.

Посмотреть расписание

Дополнительные студии